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【資料圖】
1、噯氣，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見的癥狀之一。
2、尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。
3、噯氣，在中醫(yī)講，屬于“氣機(jī)上逆”。
4、噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響，其聲長(zhǎng)而緩，古代稱為噫氣。
5、亦屬胃氣失和而上逆的一種表現(xiàn)。
6、 【治療方法】 茶療 胡蘿卜250克，水煎，加紅糖少許，代茶頻飲，主治噯氣、腹脹、食積不化等癥。
7、食療 1.雞內(nèi)金粥:將適量雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色，研為細(xì)末，備用。
8、取粳米100克，加水500~800毫升，煮至米粒熟爛后，加入雞內(nèi)金粉3~5克，稍煮片刻即可，服時(shí)加少量白糖，分次溫服，連服5日。
9、 2.蘿卜子粥:炒萊菔子(蘿卜子)10克，粳米50克，先用炒萊菔子煎湯，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，連服3日。
10、 3.山楂麥芽粥:生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克，先將山楂、麥芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服時(shí)加適量白糖，每日1~2次，連服數(shù)日。
11、 4.消食粥:蓮肉、芡實(shí)、神曲、麥芽各10克，山藥30克，扁豆20克，山楂15克，加入少許粳米煮粥，每日1次，連服3日，長(zhǎng)期食用具有健脾、消食的功效。
12、 5.淮山內(nèi)金粥:淮山藥15~20克，雞內(nèi)金9克，小米或大米150克，將淮山藥、雞內(nèi)金研成細(xì)末，與米共同煮粥，待米熟爛后，加適量白糖調(diào)味食用。
13、按摩法 1.摩腹:以一手掌面貼于上腹部，另一手掌面緊貼于該手背，雙手重疊，順時(shí)針方向揉3~5分鐘。
14、 2.按摩內(nèi)關(guān)穴:以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸處)3~5分鐘。
15、 3.指壓足三里穴:用手指指端壓揉足三里穴(兩腿外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指處)，每日2次，每次3~5分鐘。
16、 4.治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”，頗具效果。
17、一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)5次時(shí)，胸部的難受感就消失了。
18、 5.壓“第三厲兌”穴。
19、第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。
20、 應(yīng)盡量避免腹部受涼，還要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，比如:飲食要有規(guī)律，不能暴飲暴食在秋冬季，飯前應(yīng)先喝幾口溫開水;不要吃得過冷或過熱;吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免邊說話邊吃東西;進(jìn)餐時(shí)保持愉快而平和的心情。
21、中醫(yī)方劑 飲食不當(dāng)，食滯腸胃，胃氣上逆，可見食后噯腐，腹脹惡食，治擬消食導(dǎo)滯，和胃降逆。
22、方用保和丸加減:山楂克、神曲20克、麥芽12克、萊菔子12克、陳皮12克、半夏克、茯苓15克、枳實(shí)12克、白術(shù)12克、連翹12克，每日1劑，水煎服。
23、成藥可用保和丸、雞金片。
24、 痰濁中阻，脾胃不和，胃氣上逆，可見噯氣胸悶，惡心眩暈，治擬化痰順氣，和胃降逆。
25、方用二陳湯加減:陳皮克、半夏12克、茯苓15克、白術(shù)12克、蒼術(shù)12克、砂仁3克、厚樸12克、代赭石30克、枳殼12克、甘草9克，每日1劑，水煎服。
26、成藥可用二陳丸、霍香正氣膠囊。
27、 痰熱內(nèi)蘊(yùn)，中焦受阻，胃失和降，可見暖氣口苦，胸悶腹脹，治擬清熱化痰，和胃降逆。
28、方用黃連溫膽湯加減:陳皮12克、半夏12克、茯苓15克、枳實(shí)12克、竹茹12克、厚樸克、川連3克、砂仁3克、旋覆花12克、甘草9克，每日劑，水煎服。
29、成藥可用清胃沖劑。
30、 肝氣犯胃，肝胃不和，胃氣上逆，可見暖氣頻頻，腹脹脅痛，治擬疏肝理氣，和胃降逆。
31、方用柴胡疏肝散加減;柴胡12克、枳殼12克、白芍12克、甘草9克、青皮9克、陳皮克、香附12克、白術(shù)12克、旋覆花12克、代赭石30克，每日劑，水煎服。
32、成藥可用氣滯胃痛沖劑、胃蘇沖劑。
33、 脾胃虛弱，運(yùn)化失司，濁氣上逆，可見噯氣聲低，納呆乏力，治擬益氣健脾，和胃降逆。
34、方用香砂六君子湯加減: 黨參20克、白術(shù)12克、茯苓15克、陳皮12克、半夏12克、木香12克、砂仁3克、枳殼12克、旋覆花12克、代赭石30克，每日1劑，水煎服。
35、成藥可用香砂養(yǎng)胃丸、養(yǎng)胃沖劑。
36、飲食宜忌及調(diào)護(hù) 飲食忌生冷及不消化之物，對(duì)于甜食，酸食亦要注意少好，因甘能填中作滿，易于引起噯氣。
37、生活上要注意防寒防潮，不能受涼，特別要保護(hù)好胃脘，使中陽不受損傷。
38、此外，注意性情調(diào)攝，不能生悶氣，注意性情開朗，對(duì)于生活中遇到的煩瑣事務(wù)，要注意排解開，不要老是悶在心里。
39、同時(shí)要積極治療脾胃病，使其早日康復(fù)，這也是防止噯氣的積極措施。
40、希望能幫到你!望采納!俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見的癥狀之一。
41、噯氣頻作，無酸腐氣味，兼見脘痛者，多為寒邪客胃，屬寒證。
42、尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。
43、噯氣簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是打嗝，主要是和胃部有關(guān)，比如：飲食過快、食物生冷，或食物難消化、再者有受寒氣等。
44、噯氣原因胃脹的原因是多方面的。
45、比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。
46、引起胃動(dòng)力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會(huì)使胃的負(fù)荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過久，會(huì)出現(xiàn)上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等癥狀。
47、 其次，精神受到不良刺激，出現(xiàn)情緒低落、精神抑郁，也會(huì)影響到交感神經(jīng)，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動(dòng)和排空機(jī)能，存貯的食物滯留胃內(nèi)過久，繼而出現(xiàn)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，也會(huì)出現(xiàn)胃動(dòng)力不足。
48、再是進(jìn)食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物，或長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)時(shí)間伏案缺少體力活動(dòng)也可能影響胃的蠕動(dòng)及排空機(jī)能，引起胃動(dòng)力不足癥狀。
49、 吸煙過度、不良的生活習(xí)慣同樣會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。
50、如果胃動(dòng)力不足，可以吃些促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，比如胃復(fù)安、嗎丁啉等。
51、飲食上要節(jié)制，定時(shí)定量，食物應(yīng)以易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的為主。
52、注意不要吃太油膩、太甜和難消化的食物，辛辣的食物以及煙、酒最好都不要碰。
53、吃完飯后，不要馬上坐著，最好出去適當(dāng)?shù)厣⑸⒉?，既消耗了體內(nèi)的能量，又刺激了胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)促進(jìn)胃動(dòng)力、改善胃的功能狀態(tài)有良好作用。
54、不過也不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，物極必反，飯后過量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)損害腸胃的功能。
55、精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活節(jié)奏，保持輕松、愉悅的心情，也是讓胃恢復(fù)“動(dòng)力”所不可或缺的。
56、 為了更有效的治胃脹噯氣，依據(jù)中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，養(yǎng)胃是很重要的，現(xiàn)在推薦一種養(yǎng)胃茶——古方@楂~脾，這茶沒有副作用，在養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，更主要的是能標(biāo)本兼顧。
57、可以通過增強(qiáng)胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
58、對(duì)因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適有很好的調(diào)養(yǎng)保健功能。
59、 我以前也有噯氣的問題，我是用的楂-脾@芝圜來調(diào)理好的。
60、這種茶療方式對(duì)于調(diào)理噯氣的問題的效果是非常好的。
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