1、社交恐懼癥的幾個(gè)癥狀是什么【導(dǎo)讀】：可能很多人都在網(wǎng)上聽到過社交恐懼癥這個(gè)詞，那么社交恐懼癥的幾個(gè)癥狀究竟是什么？社交恐懼癥是一種病嗎？社交恐懼癥怎么緩解？下面就跟著小編一起來看看。
2、社交恐懼癥的幾個(gè)癥狀是什么社交恐懼癥的癥狀概括的來說就是過分的懼怕某種外界環(huán)境或者客觀因素，例如害怕接觸陌生的環(huán)境和陌生人等等，下面一起來看看社交恐懼癥的具體表現(xiàn)。
(資料圖片)
3、很長的一段時(shí)間宅在家里不出門，不愿跟人接觸甚至不愿出去吃飯。
4、2、害怕一切需要發(fā)言/表現(xiàn)自己的活動(dòng)，因?yàn)椴蛔孕潘哉f話聲音很小很小。
5、3、通常在人多的場合會(huì)自帶隱身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。
6、4、內(nèi)心世界很豐富且充滿了各種想象，但是展現(xiàn)出來的卻是無聲的距離感。
7、5、明明很孤獨(dú)卻會(huì)拒絕多數(shù)人的邀請，認(rèn)為待在家里是最舒服自在的事情。
8、6、去到新的公司會(huì)害怕認(rèn)識新的同事，也可以一天甚至一星期不說一句話。
9、7、從來不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系以前的同學(xué)朋友，對別人的主動(dòng)聯(lián)系也不知如何是好。
10、8、說話時(shí)總是躲閃別人的眼睛，不敢和別人對視，怕被別人窺探到自己的內(nèi)心。
11、9、聽到電話的第一反應(yīng)是煩！很煩！非常煩！10、到新的環(huán)境（比如換學(xué)校，換工作等）會(huì)害怕要重新認(rèn)識新的朋友。
12、1幾乎不說話，待在家里和家人一起不能算是社交，但是就是在這樣一個(gè)環(huán)境下我們也不愛說話。
13、12、不能在公眾場合打電話，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨(dú)和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。
14、社交恐懼癥是病嗎社交恐懼癥從某種程度上可以認(rèn)為是一種病癥。
15、社交恐懼癥定義為：“一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。
16、患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。
17、有些患者對參加聚會(huì)、打電話、到商店購物或詢問權(quán)威人士都感到困難。
18、在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥（social anxiety disorder, SAD），是焦慮癥的一種。
19、”社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖。
20、患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會(huì)當(dāng)眾出丑，因此當(dāng)著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進(jìn)食，甚至不敢入廁，嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
21、如果病情嚴(yán)重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。
22、如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。
23、如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。
24、社交恐懼癥怎么治療催眠療法精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。
25、這種療法時(shí)間長，花費(fèi)也比較大。
26、2、強(qiáng)迫療法醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
27、3、情景治療讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
28、4、認(rèn)知療法這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。
29、醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
30、5、藥物療法這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。
31、主要是針對你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。
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