(資料圖)
1、補(bǔ)血養(yǎng)顏。
2、桃子營養(yǎng)豐富，多汁，富含鐵，能增加人體血紅蛋白的量。古人說常吃桃子可以“益臉”，可能就是這個(gè)道理。
3、益氣潤肺。
4、桃的果肉含有大量的蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵、維生素B、維生素C和足夠的水分，可用于治療慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等癥狀，如干咳、咯血、慢性發(fā)熱、盜汗等。
5、具有滋陰生津、益氣潤肺的保健功效。
6、防止便秘。
7、桃子含有大量的膠質(zhì)，可以在大腸中吸收足夠的水分，防止便秘。桃子還含有較多的有機(jī)酸和纖維素，能促進(jìn)食欲，幫助消化。
8、緩解水腫。
9、桃子含鐵量高，是缺鐵性貧血患者理想的輔助食品。此外，桃子含鉀多，鈉少，適合水腫患者食用。
以上就是【水蜜桃的功效與作用，這里做了詳細(xì)的總計(jì)快來看】相關(guān)內(nèi)容。
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